1. Deine Christine bloggt über MS

Alltagshelfer mit MS: Meine 5 Favoriten

On 21. April 2026
By Christine
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Vor kurzem habe ich auf Instagram meine Follower gefragt, welche Themen sie interessieren, was sie gerne sehen möchten, wo der Schuh drückt.

Viele von euch haben sich meine Alltagshelfer mit MS gewünscht.

Genau diese stelle ich euch heute vor.

Ich zeige heute die fünf Dinge, die ich wirklich täglich nutze und die mir mein Leben mit Multipler Sklerose deutlich erleichtern.

🚗 Einstiegshilfe fürs Auto – mein wichtigster Alltagshelfer

Mein liebstes Hilfsmittel ist aktuell tatsächlich die * Einstiegshilfe fürs Auto.

Ohne sie komme ich in kein Auto mehr hinein.

Alltagshelfer mit MS
Der Griff ist stabil, hält dem Druck stand, beschädigt nichts und ist immer dabei.

Viele MS-Patienten nutzen ihn zum Aussteigen – bei mir ist es genau umgekehrt.

Für mich ist das einer der wichtigsten Alltagshelfer bei MS, weil er mir ein Stück Selbstständigkeit zurückgibt.

Kleine Information am Rande, dieser Griff wird oft Senioren empfohlen.

Das ist vielleicht eine Idee für den nächsten Geburtstag. 😉

🔥 Infrarotlicht bei MS – wohltuende Hilfe bei Verspannungen

Meine neueste Errungenschaft ist ein *großes Infrarotlicht. Es hilft mir, Verspannungen und Schmerzen zu lindern und meine Spastiken – besonders im Nacken- und Schulterbereich – zu verbessern.

Alltagshelfer mit MS Infrarot

Normalerweise vertrage ich Wärme nicht mehr so gut, da sich meine Symptome dadurch verschlechtern

(vielen Dank, Herr Uhthoff 😉).

Der Unterschied: Sonnenwärme erwärmt den ganzen Körper und kann sich schnell „stauen“, während Infrarotlicht gezielt als Tiefenwärme im Gewebe wirkt.

Dadurch ist es für mich deutlich angenehmer und besser verträglich.

Für meinen MS-Alltag ist das eine echte Entlastung.

🪥 Elektrische Zahnbürste – klein, praktisch

Mit meiner leichten, *batteriebetriebenen Zahnbürste komme ich richtig gut zurecht.
Kein Kabelsalat mehr, eine einfache, beidseitige Handhabung ist wieder möglich, sogar mit der schwachen Hand.

Zwar wird sie als Reisezahnbürste beworben, für mich ist sie ein tägliches Must-have im Alltag.

Gerade bei eingeschränkter Kraft oder Koordination sind solche kleinen Hilfsmittel bei MS Gold wert.

Kosmetiktasche – alles griffbereit im Alltag

Außerdem ist meine *Reisenthel-Kosmetiktasche immer mit dabei. Sie passt perfekt in die rückseitige Tasche meiner Rollstuhl-Rückenlehne.

Darin habe ich alles verstaut, was „Frau“ so braucht:
Hygieneartikel, Tabletten, *Magnesium, *Femanose, Schere, Taschentücher, Desinfektion, Lippenstift, Kamm und vieles mehr.

Ich nutze sie schon seit Jahren – sie ist super strapazierfähig, hat viele Waschgänge überlebt und sieht immer noch gut aus.
Zudem gibt es sie in unzähligen Designs.

Und ganz ehrlich: Ich staune jedes Mal, wie viel da hineinpasst! 😂

⚖️ Balancekissen – Training für Stabilität und Rumpf

Mein *Balancekissen war tatsächlich eines der ersten Hilfsmittel, das ich mir in meiner ersten Reha gekauft habe – du kennst es bestimmt auch. 😉

Lange lag es unbeachtet in der Schublade. Doch mit der Zeit und der Verschlechterung meines Gesundheitszustands ist es zu einem festen Bestandteil meines Alltags geworden.

„Rumpf ist Trumpf“ – gerade bei uns MS-Patienten ist das extrem wichtig.

Mit dem Kissen lassen sich viele Gleichgewichtsübungen trainieren und die Stabilität verbessern.

Mein Tipp:
Starte so früh wie möglich – bevor man in eine schleichende Trägheit verfällt. Denn davon wird es definitiv nicht besser.

💡 Alltag mit MS erleichtern – meine persönliche Erfahrung

Diese fünf Dinge zeigen, wie wichtig die richtigen Alltagshelfer mit MS sind.
Oft sind es die kleinen Hilfsmittel, die einen großen Unterschied machen und den Alltag spürbar erleichtern.

🔗 Hinweis zu den Links

Ich habe meine Alltagshelfer jeweils mit einem Affiliate-Link versehen. So kommst du direkt zum Produkt, und ich muss es nur einmal verlinken.

Für dich entstehen dabei keinerlei Nachteile oder Kosten.
Ich erhalte lediglich eine kleine Provision für meine Arbeit – und nein, reich werde ich damit definitiv nicht. 😂

Das ist für alle Beteiligten, die beste Lösung, quasi eine Win-win-Situation.

Wenn du dir alle Produkte anschauen möchtest, findest du sie hier: Shop