Eigenverantwortung mit MS

Eigenverantwortung mit MS –>

Warum es so wichtig ist, auf sich selbst zu hören:

 

Was bedeutet Eigenverantwortung bei MS?

Das Thema Eigenverantwortung ist für viele Menschen mit Multiple Sklerose (MS) – und natürlich auch für mich – eine tägliche, manchmal große Herausforderung.

Aber was bedeutet Eigenverantwortung eigentlich?

Ganz einfach:
👉 Ich bin für mein Tun und Handeln selbst verantwortlich – und ich muss die Konsequenzen daraus selbst tragen. Ich, sonst keiner.

Wenn es regnet, liegt es an mir, ob ich einen Schirm mitnehme oder nass werde.

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Doch was heißt das im Alltag mit MS?

Wer darf Teil meines neuen MS-Lebens sein?

Ich habe für mich entschieden, wer mich auf meinem Weg begleiten darf.

Meine Familie, meine engsten Freunde & Freundinnen, eine kleine Auswahl an Therapeuten & Ärzten und natürlich mein Blog „Deine Christine!“.

Diese Beziehungen sind mir unglaublich wichtig – sie fordern beide Seiten.

Mein Blog hilft nicht nur anderen, sondern auch mir, mein Leben mit MS zu verarbeiten. Und ja, manchmal ist es nicht einfach.

Aber wie ich immer sage: Einfach kann ja jeder!

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Arzt als Begleiter – aber die Entscheidung liegt bei mir

Mein behandelnder Arzt ist ein wichtiger Ratgeber, weil er das medizinische Wissen hat und mich über mögliche Therapien informiert.
Aber – und das ist entscheidend – er trägt nicht die Verantwortung für meine Entscheidungen.

Ob ich eine Therapie beginne, fortsetze oder beende, liegt ganz bei mir.
Denn ich bin diejenige, die mit den Folgen leben muss – im Guten wie im Schlechten.

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Auf den Körper hören – und manchmal bewusst „Ja“ zu den Konsequenzen sagen

Ich weiß manchmal ganz genau, was richtig wäre – zum Beispiel, nicht zu lange in der Sonne zu sitzen, weil dann Herr Uhthoff vorbeischaut und ich mich schlechter bewegen kann.
Und trotzdem bleibe ich manchmal sitzen, genieße die Sonne, spüre die Wärme – und nehme die Konsequenzen in Kauf.

Denn auch das ist Eigenverantwortung bei MS:
Bewusst Entscheidungen treffen, auch wenn sie nicht perfekt sind, und trotzdem hinter ihnen stehen.

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Nein sagen – ein kleiner Satz mit großer Wirkung

Im Laufe der Jahre habe ich gelernt, Nein zu sagen.
Nein zu Überforderung, zu Erwartungen von außen, zu Dingen, die mir nicht gut tun.
Ich lasse mich nicht mehr fremd bestimmen – weder im Privatleben noch früher im Berufsleben.

Ich bin nicht das Opfer, sondern die Gestalterin/Täterin meines Lebens mit MS. Und ja, ich habe schon viele Fehlentscheidungen getroffen.
Aber sie waren meine eigenen – und das ist ein verdammt gutes Gefühl.

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Warum Eigenverantwortung stark macht

Weil ich die Wahl habe. Jeden Tag aufs Neue.
Sich informieren, auf sich selbst hören, mutig Entscheidungen treffen – auch wenn sie unbequem sind.
Denn nur so kann ich mein Leben aktiv gestalten, statt mich ausgeliefert zu fühlen.

 

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Mein aktuelles Beispiel:

Warum ich meine Therapie abbrechen musste

Heute möchte ich euch von meinem aktuellsten Erlebnis mit Eigenverantwortung erzählen.

Vor kurzem musste ich meine Intensiv-Therapie im Ambulanticum abbrechen – eine Entscheidung, die mir unglaublich schwergefallen ist.
Kurz nach Beginn der Therapie bekam ich massive Blasenprobleme, die mich völlig aus der Bahn geworfen haben.
Es folgten ein Krankenhausaufenthalt und ein Besuch beim Urologen, doch leider wurde es nicht besser.

Nach vielen Überlegungen, schlaflosen Nächten und Gesprächen habe ich selbst entschieden, die Therapie zu beenden.
Nicht, weil ich aufgeben wollte – sondern weil ich auf mich und meinen Körper achten muss.

Natürlich war ich enttäuscht und wütend.
Man investiert so viel Hoffnung, Zeit für die Organisation und dann läuft alles anders, als man es geplant hat.
Aber das ist die Realität mit MS: Nichts ist vorhersehbar.

Und als wäre das nicht genug, lief mein anschließender Urlaub auch nicht besser.
Ich musste gleich zweimal eine Uniklinik aufsuchen, bis mir schließlich eine Urologin helfen konnte.
Das war alles andere als erholsam. Aber es hat mir einmal mehr gezeigt, wie wichtig es ist, Eigenverantwortung zu übernehmen, hinzuschauen.

Entscheidungen zu treffen und Grenzen zu setzen.

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Mein Fazit:

Eigenverantwortung mit MS ist nicht immer leicht – manchmal bedeutet sie, unbequeme Entscheidungen zu treffen, manchmal bedeutet sie, Umwege zu gehen.

Aber sie bedeutet immer, sich selbst ernst zu nehmen.

Ich habe gelernt:
💛 Wenn ich auf mich selbst höre, geht es mir besser.
💛 Wenn ich meine Entscheidungen bewusst treffe, fühle ich mich freier.
💛 Und wenn ich Verantwortung übernehme, bin ich nicht Opfer – sondern Täter meines Lebens mit MS.

 

In diesem Sinne:
Übernehmt Verantwortung für euch selbst – und hört auf euer Bauchgefühl.
Es weiß oft besser, was gut für euch ist, als jeder Arzt.

Wie siehst DU das?

Deine Christine!

♥