Das Ambulanticum in Herdecke (Nordrhein-Westfalen) bewegt mich -im wahrsten Sinne des Wortes- durch.

Getreu meinem Motto: Da geht noch was, immer weiter und wenn es geht nach VORNE.

Was soll ich euch sagen? Es geht endlich wieder weiter, und zwar für meinen Körper in die richtige Richtung!

Durch die ambulante Intensivtherapie habe ich längst vergessene Muskeln wiedergefunden.

Außerdem habe ich wertvolle Tipps und Übungen -für meinen Alltag mit MS- an die Hand bekommen.

 

Aber jetzt erst einmal von vorne:

Normalerweise fahre ich jährlich zur Rehabilitation. Ein MUSS für meine körperliche Verfassung. Corona bedingt konnte ich nicht fahren und ich hatte andere Dinge zu tun.

Mitte Februar war ich aber körperlich und mental echt am Ende. Ich hatte wirklich auf NICHTS und NIEMANDEN Lust oder Laune.

Gefühlt war ich mit einem Fuß im Pflegeheim, gedanklich, emotional nicht anwesend.

Mir war alles egal! Mein innerer Schweinehund, der mir in der Regel regelmäßig einen Tritt verpasst, ist mir abhandengekommen.  

 

Das muss sich ändern und ich habe das Ambulanticum als Chance für mich entdeckt.

 

Mir ist es wichtig, neue Wege zu gehen. Denn wer nicht vom alten Weg abkommt, bleibt auf der Strecke.

Dr. Bernd Krahl (Geschäftsführer Ambulanticun)

 

Über Instagram habe ich einige Erfolgsgeschichten von diversen Personen mitverfolgt. Unterschiedliche Krankheitsbilder, mit beeindruckenden Ergebnissen.

Zusätzlich gibt es dort innovative Therapiegeräte, absolute Hightech Geräte, die schon beim alleinigen Anschauen ausprobiert werden wollen. 😉

Für mich war das sehr inspirierend und der ausschlaggebende Punkt, mich dort vorzustellen. Gesagt, getan.

 

 

Die äußerst freundlichen Damen in der Verwaltung, geben mir zu all meinen Fragen kompetente Antworten. Schnell ist ein Vorstellungstermin vereinbart. Hier verlinke ich euch den Kontakt.

 

An meinem Vorstellungstermin werde ich gründlich untersucht.
Mein körperlicher Ist-Zustand und meine persönlichen Ziele werden festgelegt.

Aufgrund dessen, durfte ich mir die Formulare für den Antrag abholen.

Zusätzlich habe ich vorab einen Termin für die ambulante Maßnahme mit der Verwaltung festgelegt.

 

Die Aussage einer Followerin: “Bist du nicht topfit für diese Art von Therapie, kannst du nicht antreten”, kann ich nicht bestätigen.

Bin ich fit, fahre ich in den Urlaub. Bin ich unfit, dann mache ich eine ambulante Intensivtherapie im Ambulanticum.

Der Therapieplan wird eh individuell an den Patienten, an das jeweilige Krankheitsbild, den aktuellen Leistungsstand angepasst.

Notwendige Pausen werden bei Bedarf eingelegt.

 

Ziel der gesamten Therapie ist es:

Eine bessere Mobilität, mehr Selbstbestimmung und Lebensqualität zurückzuerlangen, sowie pflegende Angehörige zu entlassen.

 

Vorab zur Information:

Das ist keine normale Rehabilitation!

Hier handelt es sich um eine ambulante Intensivtherapie.

 

 

Wer wird im Ambulanticum behandelt?

Kinder und Erwachsene, die an den Folgen von Schlaganfällen oder neurologischen Erkrankungen leiden.

Wie zum Beispiel Querschnittslähmung, Multiple Sklerose, Schädelhirntrauma oder infantiler Zerebralparese. Siehe hier.

 

Sind alle Therapiepläne gleich?

Nein. Jedes Krankheitsbild ist unterschiedlich, folglich gibt es verschiedene Therapieansätze, Therapiezeiten und Pläne.

Ich berichte in diesem Beitrag aus meiner Sicht, als MS Patientin, von meinen Erfahrungen.

 

Wie sieht der Therapieplan aus?

Hier füge ich drei Tage aus meinem Wochenplan ein.

 

Ich hatte täglich 4,5 Stunden Einzeltherapien (nicht mitmachen oder untertauchen ist nicht drin).

Es gibt keine Gruppentherapien und keine Vorträge.

Glaubt mir, die ersten drei Tage waren die heftigsten. An diesen habe ich nachmittags tief und fest geschlafen. Ich habe mich gefragt, ob ich das überhaupt vier Wochen durchhalte.

Ja, das habe ich und darauf bin ich stolz. 😉

 

Jeder Patient bekommt am Anfang der ambulanten Intensivtherapie zwei Paten zur Seite gestellt. Diese sind für alle aufkommenden Fragen, Probleme, Sorgen meine persönlichen Ansprechpartner. Außerdem sind sie meine Therapeuten, die ich eh jeden Tag mehrere Stunden sehe. Echt praktisch!

 

Am ersten Tag habe ich einige Eingangstest absolviert. Diese fielen dementsprechend semi gut aus, was meinen Gesamtzustand vor Beginn widerspiegelte.

Zusätzlich werden Videoaufnahmen angefertigt, damit wir den Anfang und den Endzustand dokumentieren. Die Videos werden gemeinsam angeschaut, besprochen und meine Ziele für die nächsten Wochen nochmals definiert.

 

Wie viel Stunden am Tag trainierst du?

In meinem Fall waren es 4,5 Stunden. Dies variiert von Patient zu Patient, von Krankenkasse zu Krankenkasse, von körperlicher Verfassung zu körperlicher Verfassung.

Das Ambulanticum geht individuell auf den Patienten ein. Mein Hauptthema ist wie immer: Rumpf ist Trumpf

 

Ich war mir nicht sicher, ob es überhaupt noch Sinn macht, sich dort vorzustellen.

Aber: Ich versichere euch, es macht definitiv Sinn!

Das ist die beste Therapieform, dich ich bis jetzt kennengelernt habe.

Ich empfehle diese Therapie MS Patienten, die in ihren Einschränkungen schon weiter fortgeschritten sind. Die in einer normalen Rehabilitation keine großen Erfolge mehr erzielen.

 

Welche Krankenkassen unterstützen diese Therapieform?

Die Techniker Krankenkasse und die Barmer Ersatzkasse haben Rahmenverträge mit dem Ambulanticum. Alle anderen Kassen entscheiden, wie immer, nach Einzelfall und Aktenlage.

Um auf der sicheren Seite zu sein, kontaktiert bitte selbst das Ambulanticum.

 

Welcher Arzt stellt die Verordnung aus?

Ich bin Kassenpatientin. Mein Neurologe hat mir die Verordnung, die nötigen Unterlagen, sowie Rezepte erstellt.

 

Welche Therapieangebote gibt es im Ambulanticum?

 

• Robotik und gerätegestützte Therapie
• Sport- und Bewegungstherapie
• Physiotherapie
• Ergotherapie
• Logopädie
• Traumatherapie

 

Das Schöne an den Therapien: Alle Therapeuten und Sportwissenschaftler arbeiten Hand in Hand zusammen und kommunizieren miteinander/ untereinander.

Das kommt dem Patienten zugute und ich fühle mich sehr gut aufgehoben. Zusätzlich kann ich meine Wünsche, Ideen, Anregungen mit einbringen.

 

Wo gibt es Möglichkeiten, zu übernachten?

In der Tat ist das eine sehr wichtige Frage, denn wir müssen uns eine eigene Bleibe suchen. Selbstverständlich ist das Ambulanticum auch in dieser Frage behilflich.

Ich habe im Zweibrücker Hof in Herdecke übernachtet. Das Ambulanticum hat mit der Techniker Krankenkasse und mit diesem Hotel eine Kooperation.

Dementsprechend haben sie vergünstigte Zimmer im Angebot.

Meine Krankenkasse beteiligt sich an den Übernachtungskosten mit einem finanziellen Zuschuss.

 

Außerdem habe ich eine Patientin kennengelernt, die im Convivo Park Herdecke untergekommen ist. Voraussetzung Pflegegrad 3.

Die Taxi- und Transportfahrten können wir über das örtliche Taxiunternehmen vornehmen.

Der städtische Bus fährt direkt vor dem Hotel ab.

Oder aber, unsere Hilfsperson ist dabei und erledigt diese Aufgabe.

 

Wie verpflege ich mich?

Das Ambulanticum stellt jeden Tag frisches Obst, sowie Wasser und Apfelsaftschorle zur Verfügung. Kaffeegetränke können wir uns günstig aus dem Automaten ziehen.

Für die weitere Verpflegung kommen wir selbst auf. Keine Angst, ihr verhungert nicht, es gibt im Ort genügend Möglichkeiten den Hunger zu stillen.

 

Meine definierten Ziele habe ich erreicht. Ich habe wieder Vertrauen in meinen Körper zurückerlangt.

Obendrein habe ich erlernt, wie ich mich ordentlich und ergonomisch in meinen Rollstuhl setze, ohne eine Pirouette zu drehen.

Ich finde, jedes Sanitätshaus, jede Rollstuhlabteilung sollte das seinem Patienten bei der Rollstuhlauslieferung direkt mit an die Hand geben.

 

Enttäuschenderweise habe ich das von KEINEM Menschen

in den letzten 14 Jahren erklärt bekommen.

Traurig, aber wahr!

 

Wie geht es nach den 4 Wochen weiter?

Ich starte jetzt die zehnwöchige Heimtrainingsphase und habe dementsprechend Hausaufgaben mitbekommen. Diese arbeite ich fleißig ab und versuche meinen Trainingszustand zu halten.

Hilfreich sind meine aufgenommenen Videos, damit sich keine Fehler einschleichen.

 

Danach fahre ich nochmals für zwei Wochen ins Ambulanticum und knüpfe an diese zwei Phasen an. Ich gehe die nächsten Ziele an.

In meinem Eingangstest habe ich übrigens 18 Punkte erreicht, nach den vier Wochen waren es 32 Punkte. Für mich ist das ein sehr großer Erfolg!

Mein sportlicher Ehrgeiz ist zurück! Yeah!

Ich bin begeistert! Hast DU noch Fragen?

 

In diesem Sinne:

Dranbleiben, jeder kleine Schritt zählt!

Herzliche Grüße

Deine Christine!

♥