Meine MS Buchempfehlung und mehr …
Eine oder meine MS Buchempfehlung ist immer ein heikles Thema. Über Geschmack lässt sich bekanntlich streiten.
Auf der einen Seite gibt es zig Bücher über Multiple Sklerose, MS Ratgeber, MS Erfahrungsberichte. Auf der anderen Seite muss man einige Bücher mit Vorsicht genießen und lesen.
Oder die Bücher gefallen mir überhaupt nicht. Sie passen Null zu mir, zu meiner Person und zu meinen MS Erfahrungen und zu meinem aktuellen gesundheitlichen Zustand.
Dies berücksichtigt bitte bei jedem Kauf. Meine Erfahrungen diesbezüglich sind spannend. Später dazu mehr.
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Auf dauerständige Nachfrage, zeige ich euch heute MEINE Lieblings MS Bücher. Warum ich diese zeige?
Damit ich nicht immer und immer wieder die gleichen Antworten auf eure Mails oder Instagram Nachrichten schreiben muss.
Zusätzlich zeige ich euch mein derzeitiges privates Lieblingsbuch. Und das hat Nichts mit Multiple Sklerose zu tun. Warum?
Weil das Leben trotz MS nicht nur aus dieser besteht. Ich beschäftige mich wirklich viel mit unserer Krankheit, aber das Leben hat so viel mehr zu bieten.
Wir haben durch Multimedia enorme Möglichkeiten – selbst von zuhause aus… Ich schweife jetzt nicht ab, denn es geht heute um meine:
MS BUCHEMPFEHLUNGEN
Aber ACHTUNG aufgepasst:
Meine Buchempfehlungen verlinke ich mit einem *Affiliate Link, damit es für beide Seiten einfach ist.
Ich entlaste meine PC Zeit und spare diese für wichtige, ausführliche Antworten meiner Leserschaft auf. Sei es per Mail oder Instagram Nachrichten.
Ihr könnt die Ideen speichern, direkt bestellen, wegklicken oder für spätere Zwecke merken. Dies ist deine Entscheidung.
Ob ich jetzt zehn oder zwanzig Cent oder sogar einen Euro für eine Bestellung erhalte, ist mir ehrlich gesagt egal.
Das Geld fließt direkt in den Blog zurück, da das Hobby BLOGGEN auch Geld kostet. Sei es durch Wartung, Umgestaltung, Hosting oder gesetzliche Änderungen, die ein PC-Experte ausführen muss.
Meine erste MS Buchempfehlung ist das Buch von
Prof. Dr. George Jelinek.
Der Titel lautet: * Multiple Sklerose überwinden
Ein Buchgeschenk auf Englisch. Na toll! Die Meisterin der englischen Sprache – für so ein komplexes Buch – bin ich definitiv nicht. Da ich alles verstehen will, kaufe ich es mir nochmals auf Deutsch. Das war die richtige Entscheidung. Schließlich will ich Dr. Google und Konsorten nicht ständig in Anspruch nehmen und befragen.
In diesem Buch geht es speziell um das von ihm entwickelte OMS Genesungsprogramm. Der Arzt ist MS Patient und aufgrund seiner Erkrankung und seiner Erfahrung schreibt er dieses Buch.
Er beschreibt sieben Schritte, in denen es immer eine Einleitung gibt, er die Fragen auf das Warum und das Wie beantwortet. Zusätzlich erhalten wir einen Überblick über diesen Schritt.
Das Buch hat System und ich mag es sehr, da es wissenschaftliche Beweise mit praktischen Ratschlägen aufgezeigt.
Eine weitere wertvolle MS Buchempfehlung ist
das Buch von Dr. Terry Wahls.
Der Titel lautet: * Multiple Sklerose erfolgreich behandeln
Sie beschreibt ausführlich in ihrem Buch, wie sie ihre MS in den Griff bekommt. Wie sie mit Hilfe einer Umstellung ihrer Ernährung – angelehnt an das Paläo Prinzip – für sich erfolgreich ist. Sie erstellt ein Ernährungsprogramm. Es gibt Rezepte und Wochenpläne inklusive. Sie geht auf Belastungen durch Umweltgifte, Stress im Alltag und Bewegungsübungen ein.
Das Programm ist echt heftig. Leider ziehe ich es nicht wirklich konsequent durch. Trotzdem empfehle ich es, da es eine Menge wertvolle Informationen bietet. Wie zum Beispiel eine Tabelle mit den wichtigsten Nährstoffen für das Gehirn oder ihre speziellen Dehnübungen. Top!
Ich bin ja eh die Dehnübungsqueen, wie meine Instagram– und Facebook Follower oft in der Story sehen. 😉
Diese MS Buchempfehlung ist meiner Meinung besonders wichtig!
Der Titel lautet: * Das Pflegegutachten
Besonders dann, wenn wir uns auf ein Pflegegutachten vorbereiten. Dazu gibt es bereits einen Blog Beitrag. Nachzulesen HIER.
Und jetzt kommt das MEHR, meine kleine Anekdote zum nächsten Buch.
Hoch motiviert und voller Vorfreude habe ich mir das Buch von Maximilian Dorner – einem weiteren MS Patienten – gekauft.
Zu diesem Zeitpunkt bin ich semi fit, meine Einschränkungen halten sich in Grenzen. Aber: Tiefe Enttäuschung macht sich breit, da ich das Gelesene überhaupt nicht nachvollziehen kann. Das hochgejubelte Buch wird zur persönlichen Katastrophe. Warum? Weil mein Gesundheitszustand nicht annähernd dem des Autor entspricht.
Das Buch fliegt ins Bücherregal zurück. Jahre später krame ich es hervor und lese es erneut. Und was soll ich euch sagen? Ich erkenne mich in vielen Situationen wieder und feiere das Buch.
Nein, ich lüge. Ich finde es richtig gut. MEGA passt!
Und um diese MS Buchempfehlung handelt es sich:
Der Titel lautet: * Mein Dämon ist ein Stubenhocker
Allerdings ist dies eher eine Empfehlung für MS Fortgeschrittene und nicht für MS Anfänger oder zart besaitete Personen. 😉 (Meine Meinung!)
Der Autor spricht Klartext, wie das Leben mit einer Behinderung aussieht. Er schreibt über seinen Alltag mit den neuen Hürden und den täglichen Herausforderungen. Sein Witz bringt mich zum Lachen und ich erkenne mich in vielen Situation. Dankeschön für dieses Buch. I like it!
Und jetzt kommt meine ganz private Buchempfehlung:
Mein Highlight im Corona Lockdown. Danke für die geniale Empfehlung meiner Bücherei und an Anne.
Der Titel lautet: *Der Gesang der Flusskrebse von Delia Owens
Ein wunderschöner Kriminalroman. Normalerweise bin ich nicht der Krimi Typ, aber hier ist definitiv alles anders. Der Roman handelt von dem geheimnisvollen Marschmädchen Kya. Der wunderbaren Natur, einem Mord und einer herzzerreißenden Liebesgeschichte. Also alles dabei… 😉
Dies ist heute ein komplett anderer Blogbeitrag, aber was sagt Deine Christine:
Öfter mal was NEUES und Versuch macht klug.
Zu Risiken und Nebenwirkungen fragen SIE ihren Arzt oder Apotheker.
Es handelt sich hier um meinen Buch – Geschmack und mehr nicht.
Viel Spaß beim LESEN wünscht,
Deine Christine!
♥
P.S. Was ist dein Lieblingsbuch?
* Affiliate Anzeige
Danke für die Empfehlungen!
Das Buch von Dorner hab ch mir gleich mal bestellt.
Ich bin nach meiner Diagnose schnell auf Wolfgang Weihe aufmerksam geworden. „MS – Eine Einführung“ und „310 Fragen und Antworten“ haben mir sehr sachliche Grundlagen gegeben. In den letzten, und meine ersten 2 Jahre mit MS, schaue ich immer mal wieder rein.
Ich gebe sie auch jedem, der sich durch mich für MS interessiert.
Jelinek und Wahls hab ich auch.
Ernährungstechnisch sind wir gerade bei den „Ernährungsdocs“ vom NDR, und deren Kochbücher, gelandet.
Als ewiges Lieblingsbuch, für in die Ferne schweifen, habe ich von Peter Haff „Die ungenaue Lage des Paradieses“
Schönes Wochenende,
Andreas
Liebe Christine, ich möchte dir um den Hals fallen, dir danke sagen, und dir die gleiche Freude wünschen die ich habe Warum? Ich habe gerade den Bescheide der Pflege-Versicherung erhalten. Stufe II. Als das wäre sicherlich nicht so gekommen, Hättest du mich nicht unterstützt, und mir viele hilfreiche Tipps gegeben hättest.
Liebe/r Anonymous,
das freut mich wirklich sehr und hier sieht man:
Eine gute Vorbereitung ist wirklich zu empfehlen. 😉
Schön, wenn es geklappt hat. Liebe Grüße, Deine Christine
Hallo und Danke für die Tipps. Ich habe mir auch das Pflegegutachten gekauft und war gut vorbereitet auf die Begutachtung. Pflegegrad 3 ist es geworden. Die Tipps und Hinweise aus dem Buch haben mir geholfen.
Das Buch Dr. Jelinek bestelle ich mir jetz. Dank dir und ein schönes Wochenende. Wolfgang
Hallo Wolfgang,
ja. es gibt ja soooo viele Bücher und man muss für sich selbst die richtigen finden.
Bei den ersten beiden Bücher finde ich es ganz gut, dass die Ärzte auch Patienten sind und unser Empfinden quasi spüren/erleben/ nachempfinden können.
Sie wissen was unsere Bedürfnisse sind. Schön, wenn dir meine Empfehlung gefällt und toll, dass du das mit dem Pflegegutachten so gut gewuppt hast. Eine gute Vorbereitung ist eben fast ALLES. 😉
Ein schönes Wochenende wünscht, Deine Christine!
Ich weiß nicht, wie Deine Frage nach MEINEM Lieblingsbuch gemeint ist. Aber da die Frage nach DEINEM Krimi kommt, stelle ich gerne mein Lieblingsbuch vor. Es ist “Ein Kampf um Rom” von Felix Dahn. Ich habe es bereits als Kind gelesen, es war ein Geschenk von meiner Schwester. Es ist deswegen mein Lieblingsbuch, weil ich immer noch daran lese. Ich habe als damals 12jähriger Rom gekannt, aber sonst nichts, was das Buch ausmacht. Weder Weströmer noch Goten waren mir ein Begriff, nur Rom und Italiener, das waren damals die Gastarbeiter für Deutschland. Ich habe die Handlungen nicht verstanden, die Hintergründe noch viel weniger. Als ich vor Jahren einmal einen Kommentar dazu las, wußte ich plötzlich, was die Handlung ist. Nun lese ich es immer wieder mal, abschnittsweise, nicht fortlaufend. Das Schöne ist, dass ich Buchhandlung und geschichtliche Abläufe tatsächlich vergleichen kann, denn Felix Dahn soll sehr darauf geachtet haben, dass sie historisch so korrekt wie möglich dargestellt werden. Nicht umsonst wird er in die Kategorie der “Professorenromane” eingereiht wird. Dahns Hauptfiguren sind komplex und oft von inneren Widersprüchen gezeichnet. Vielleicht ist es das, was mich wohl an mich selbst erinnert.
Und vielleicht muss man so alt werden, dass ein solches Buch zum Lieblingbuch geworden ist. Ich warne jeden davor.
Mit Lesergrüßen
Kurt
Hallo Kurt,
Danke für die ausführliche Beschreibung. Das scheint wirklich DEIN Lielingsbuch zu sein. Für mich wäre die Lektüre glaube ich ein wenig zu schwer, aber Jedem das Seine. 😉
Ich denke auch, je älter wir werden, desto anders wird nicht nur das Leben, sondern auch der Buchgeschmack, die Gewohnheiten, das Körpergefühl und und und.
Herzliche Lesegrüße sendet, Deine Christine!
Gute Tipps!
Die Bücher von Jelinek und Wahls geben wirklich ein abgerundetes Bild von allen Hebeln, die es aktuell gibt, sich nach der Diagnose auf diese Krankheit einzustellen.
Ergänzend dazu fehlt m.E. nur noch meine persönliche „Bibel“ im Bereich der Physiotherapie: „NeuroReha bei MS“ von Sabine Lamprecht. Ich finde, sie ist nach wie vor die vollständigste Zusammenfassung aller relevanter Übungen und Therapien für uns und Pflichtlektüre für alle diejenigen die aktuell in Behandlung sind. Man danach wirklich auf Augenhöhe mit den Therapeuten reden.
Wer zudem mal das Glück hatte, von Sabine selbst behandelt zu werden wird sicherlich wissen, weshalb sie eine wirkliche Koryphäe auf diesem Gebiet ist und genau weiß worüber sie schreibt.
Hallo Marcus,
da stimme ich dir voll und ganz zu und das Buch steht auf meiner Wunschliste 😉 .
Sabine Lamprecht habe ich persönlich kennengelernt und finde sie mega sympathisch. Zusätzlich habe ich ein Webinar von ihr besucht und bin schwer begeistert.
Danke für diesen wertvollen Hinweis. Austausch ist immer wichtig und ich freue sehr über diesen Denkanstoß. DANKE und eine schöne Woche.
Herzlichst, Deine Christine